牛皮癣患者吃什么蔬菜好?

　　众所周知，牛皮癣的病患们在生活中 好的是不要有自卑的的这种想法，特别是有些时候就是自己在饮食方面多加注意，再加上一些治疗，是可以恢复的。那么，牛皮癣患者吃什么蔬菜好?

　　1、油菜

　　在生活中，牛皮癣患者可以多吃一些油菜，我们知道，油菜中含有白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类，特别是患有牛皮癣的人就要多吃，因为油菜还可以起到清热解毒、活血消肿、清肺明目的作用，对于患者来说效果是可以的，但要注意，就是一些孕妇和消化系统不好的人要少吃。

　　2、胡萝卜

　　还可以吃一些胡萝卜，我们知道胡萝卜在生活中可以说是很有营养的，而且胡萝卜里面所含的维生素b极为丰富，铁质含量很高;这些对于牛皮癣患者来说是有利于病情恢复的，而且胡萝卜对于补血效果也是很好的，但是要注意的就是一次不要吃得过多，要适量就行。

　　3、苦瓜

　　对于牛皮癣患者来说也是可以吃的，就是苦瓜中含有大量的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C，这样即可以很好的补充营养，而且苦瓜也是有一种清热解毒的效果，牛皮癣患者在生活中可以搭配鸡蛋来吃。