尿酸445高吗？提醒：尿酸值的正常范围，男女有别！超过540危险
发布时间：2020-09-25 11:47:41 重庆国恩中医医院
在临床上， 男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。尿酸过高会引起痛风、关节炎、尿酸性肾病、代谢紊乱等相关疾病。
关于尿酸记住2个数
1、尿酸值≥420μmol/L
只要尿酸值≥420μmol/L，且连续2~3次检测结果相同时，即可初步判断为高尿酸血症。420μmol/L的空腹血尿酸阈值是诊断高尿酸血症的一个国际标准。同时每年的4月20日是国际痛风日，是因为420μmol/L是高尿酸血症的诊断标准。
需要定期体检，调整生活方式！忌烟酒，忌辛辣的食物，尽量避免服用含嘌呤高的食物，避免饮食豆类动物内脏、鱼虾类、蛤蟹等海味等。
2、尿酸值≥540μmol/L
540μmol/L是一个内脏受损非常快的阈值。 当尿酸数值≥540μmol/L的时候，不管患者是男性还是女性，是否发作痛风或出现关节疼痛，出于防止内脏受损的目的，都必须就诊，并在医生的指导下服药，进行降尿酸处理。
对于尿酸445μmol/L，注意观察大小便异常，有无痛风的问题影响，注意合理的休息保证睡眠，调养生活的习惯，忌烟酒，忌辛辣的食物。
尿酸异常和食物含有嘌呤多有关，可以适当的饮食清淡，多喝水多运动积极排除尿酸就可以缓和的，注意缓和紧张的心情按时睡眠比较好的。适当的注意查一下肝肾功能，合理的多喝水。
平时注意4点：
① 定期检查；
②咨询医生是否需要用药，必要时，在医生的指导下服用指定的药物。
③ 了解疾病分型，进行基因检测；
④ 喝水、饮食调控，祛除不良生活因素等；要多喝水不要吃海鲜、啤酒、碳酸饮料，引起尿酸升高的食物少吃。
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