有复发性流产史的要如何备孕?
复发性流产,也就是我们俗称的习惯性流产,会给准妈妈带来巨大的身体和精神创伤,对于有2次或以上的自然流产人群,在下次妊娠之前应该如何准备呢?
复发性流产在育龄期妇女中的发生率约为1%~5%。研究显示,有1次流产史的人群,再次流产率较既往无流产史的妇女无显著升高;但如果有2次自然流产史的人群,再次妊娠流产率明显升高,约为20%;而3次及以上流产史,下次流产率将接近40%。
反复多次的妊娠丢失会给患者带来巨大的身体和精神创伤。古语曾言“思则有备,有备无患”。那么流产的病因是什么呢?
常见的已知病因包括解剖、遗传、内分泌、感染、血栓、免疫以及不良的生活习惯等等。
那么应该如何备孕呢?
科学的妊娠准备就是提前做孕前检查、口服叶酸、戒烟戒酒、监测排卵期等。
科学备孕可以提高妊娠概率,减少胎儿出生缺陷的概率。在准备怀孕之前,夫妇需要做优生优育十项检查,以确保在准备怀孕的情况下身体健康。
1. 在怀孕的前三个月,女性需要积极服用叶酸片,这可以有效地预防胎儿神经管畸形。
2. 在准备怀孕期间,在月经清洁周,可以使用b超或排卵测试纸来监测排卵情况,排卵期每隔一天同房一次,最有可能怀孕。为怀孕作好准备,夫妻双方都要戒烟戒酒,包括戒二手烟。摆脱有毒有害环境,包括有害的工作类型。
3. 现在建议男性在怀孕的前三个月服用叶酸药片,所以要保持良好的心情。要定期做男性检查,然后排卵,并做子宫内膜检查,如果一切正常,在输卵管检查前。
4. 饮食中多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海鲜、新鲜蔬菜和时令水果,提高精子和卵子的动。
温馨提示:自己能做的是积极健康的生活方式,避免不良生活习惯。一定不要再盲目去试孕,到医院就诊配合检查和治疗。良好的心态非常重要,反复流产对于女性的心理有巨大的伤害,家人一定要多给予她们更多的心理支持和关爱!