导致痛风的5点原因，很多人还不知道，你可能也已经染上痛风了
发布时间：2020-09-03 15:01:34 重庆国恩中医医院
痛风是一种常见的关节炎疾病，相信在各个年龄段都可能会出现，不过相比而言男性的发病率会比女性的还要高一些！
最常见的发病关节部位是在脚趾头，当然手臂关节、膝盖也会出现同样的症状，有患者这样描述：在夜间熟睡的时候，突然脚趾头感到被火烧一样，而且持续的时间比较长，长达几天甚至几周都不等。
那么出现痛风的时候该怎么办呢？
接下来的内容，你可要牢牢记住了！
首先，你应该清楚的了解为什么自己会出现痛风的现象？
所谓痛风，其实是因为体内尿酸盐含量过多导致长期的沉淀所引起的关节病，其主要原因是患有"高尿酸血症"。
导致痛风的原因有哪些呢？
1． 饮酒
酒精能够促进嘌呤的代谢速度从而导致尿酸浓度上涨，同时酒类本身也含有嘌呤原料。
2． 不注意饮食
生活中其实含有嘌呤的食物也是挺多的，比如：豆制品、动物内脏、海鲜等，这些都会引起尿酸的上涨。
3． 不注意保暖
有些人习惯夏天吹空调冬天不保暖，从而使得关节在低温的环境中所产生尿酸晶体持续上升。
4． 疲劳以及生活作息紊乱
因为生活作息不规律，导致身体代谢出现错乱，从而干扰尿酸的排泄。
5． 肾功能衰竭
因为尿酸需要肾脏进行定期的排泄，所以肾功能的不好也会直接影响尿酸的浓度。
那么问题来了，出现痛风的时候该如何处理呢？
对于处理方法，你可以记住这几点：
1． 药物治疗
痛风的时候，你最想做的肯定就是快速止痛，因此药物治疗也是唯一一种起到快速治疗的方法，常用的选择一般有：秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素。
当然如果出现严重痛风的情况，建议可以使用：
（1）秋水仙碱+糖皮质激素
（2）秋水仙碱+非甾体消炎药
但千万不能用：糖皮质激素+非甾体消炎药，以免导致消化道出血等情况。
2． 大量饮水
痛风也是因为体内尿酸浓度过多所导致的，因此这个时候多饮用水可以起到稀释的作用。
3． 减少活动
可以选择卧床休息，或者是高抬患肢，同时还可以采用局部的冰敷，通过降低温度，缓解红肿以及疼痛的症状。
既然痛风的发病率那么高，是否有什么预防措施呢？
以下几点是针对痛风患者所做出来的预防措施，或许你可以了解一下！
1． 禁止抽烟喝酒；
2． 减少剧烈运动，比如：跑步、爬山、打球等；
3． 每天饮水量达3000ml以上；
4． 控制体重；
5． 保持良好的生活作息，不熬夜，保证每天长达7个小时的睡眠；
6． 减少含嘌呤食物，比如：豆制食品、海鲜、动物肝脏、菇类、菌类等；
7． 多吃蔬菜水果，比如：芹菜、白菜、橙子、苹果、西瓜等。
痛风其实不是突发性疾病，而是因为人体内长时间的积累所引起的疾病，相对在生活上多加注意，并且保持好良好的生活方式，其实在一定的程度也是大大降低该疾病的发生。
当然，想要治好痛风也是需要经过长期的治疗，而并非一朝一夕就能治好的。
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