吃出来的“痛风”？尿酸高的人这5类食物要忌口，否则痛风缠上身
发布时间：2020-08-04 15:25:36 重庆国恩中医医院
现代社会痛风患者的数量还是很庞大的，患者在疾病发作的过程中，要承受着无法想象的“折磨”。
根据相关临床的经验，痛风患者体内的尿酸相较于一般人来说是偏高的，而人体内的尿酸越高，痛风患者在疾病发作时所感受到的疼痛越强。
重度痛风患者还可能面临瘫痪的结果，所以如何缓解痛风这个问题是很多人都想要去了解关注的。
其实，痛风和我们平常的饮食还是有很大联系的，所以有痛风症状的病人要清楚哪些食物可能会使病情恶化，不可以多吃以此来减少痛风的发作。
下面我们就来了解一下哪些食物痛风患者不能轻易接触！
第一种：动物内脏和海鲜类食物
在我们日常的生活中，很多人都比较喜欢吃动物内脏，比如说猪肝，鸭心，鸡心等等。
但是对于痛风患者此类东西不可多吃，因为动物内脏和海鲜进入人体后转化为尿酸，尿酸含量的增多会加重痛风的病症，所以痛风人群要尽可能远离这些食物。
第二种：火锅
火锅是很多人出去聚会的首选，因为火锅的菜品种类很多，可以很好的满足不同人的口味。
但是火锅中的蘑菇，牛肉，海虾等含有丰富嘌呤成分的食物，这种物质会导致痛风发作，有相关研究表明，经常吃火锅的痛风患者的发病率要提高十倍左右。
第三种：啤酒
啤酒中酒精含量毫无疑问是非常大的，酒精会使人体内的血尿酸增多，也在一定程度上阻止了我们体内尿酸的排放，从而导致大量的尿酸进入血液，引起痛风病症的反复。
所以痛风病患者在日常生活中要避免酒类的摄入，尤其是啤酒要格外注意。
第五类：豆浆
豆浆油条是大多数人吃早餐都会选择的食物，从豆浆的成分分析来看，虽然豆浆不是高嘌呤食物，但是豆浆中的嘌呤成分还是相较于其他食物偏高，并且嘌呤本身含有相对的亲水力。
所以建议痛风患者早餐可以选择像面条包子这样的面类食物，尽量避免豆浆的摄入。
第六类：酸奶
虽然奶类食物含有很多的营养成分，但不都是适合痛风病人，纯牛奶和一些蛋类食物对有痛风症状的患者还是很友好的，而酸奶即便是属于奶类中的一种，但是由于酸奶中含有太多乳酸，摄入过多，会干扰病人体内尿酸的排放，从而使病情恶化。
以上文章所涉及到的六种食物，痛风患者在日常生活中要格外注意，不可忽视，更不可以多食，以免痛风反复发作，病情恶化达到不可挽回的局面。所以要从日常的点点滴滴这些饮食方面着手，尽量缓解痛风症状。
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