牛皮癣患者究竟该如何止痒？
银屑病看似只是皮肤表面出现白色皮屑的一种皮肤病，实际上它给患者带去的痛苦和困扰是难以言语的，其中之一就是银屑病的“痒”。生活中如果银屑病患者瘙痒，那将是彻夜难眠、饱受摧残的一件事，为了帮助大家尽快摆脱这种痛苦，下面我们就来向广大患者介绍银屑病止痒办法。
01、注重皮肤的保护
银屑病患者的皮肤很敏感，因此在平时的生活中注重对皮肤的保护，一定程度上可以减少皮肤瘙痒。银屑病患在清洗衣物时尽量不要用碱性大的香皂，洗衣粉等。洗浴后可以用一些保护性的软膏或者保护皮肤品。居住及工作的地方也可以让用加湿器增强空气湿度，贴身的衣服用轻薄柔软的棉制品。
02、外部使用不含激素的止痒药膏
注意，使用止痒药膏一定要是不含激素的，这对于银屑病患者的皮肤才有保护作用。
03、补微量元素、维生素以稳定细胞膜
人的身体健康离不开很多微量元素，对于银屑病患者来说，补充一定的微量元素和维生素也是大有好处的。平时可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜。除此之外也可以通过一些药物来补充，例如，“葡萄糖酸钙”、“葡萄糖酸锌”、“维C”，叶酸等，可以稳定细胞膜，影响过敏表现物质的释放，达到银屑病止痒的目的。但是，一定要以医嘱为准，切勿擅自大量用药。
04、温水敷一敷
银屑病患者可以用毛巾蘸温水敷在瘙痒的皮肤上，通过温水的刺激促进局部皮肤组织的血液循环，牛皮癣患者瘙痒比较剧烈时，切勿用热水烫洗、搔抓等方式图一时之快来止痒。
牛皮癣患者如有条件，宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果牛皮癣患者能坚持每日洗澡1到2次，每次20～40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间，且有一定的止痒效果。
有些牛皮癣患者为了止痒，经常用热水洗澡，这是极其不正确的行为，应当立马制止。水温太高(40℃以上)会刺激皮损，以致产生不利影响;水温过低(34℃以下)则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35～39℃之间。
