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尿酸高,试试开启身体的3个“排酸阀”,除嘌呤,痛风或会溜走

发布时间:2020-07-13 15:57:21 重庆国恩中医医院

据统计,我们身边约有1.8亿高尿酸人群,其中8000万又有不同程度的痛风。可见,并不是高尿酸血症都会发展成痛风。即便如此,高尿酸血症给健康带来的威胁也不可小觑。


高尿酸存在于血液中,会让身体很多部位都受到损害,最喜欢“攻击”四个器官组织:关节、肾脏、血管、胰岛。常见的就是痛风、肾功能受损等。

当发现尿酸高时,即使暂时没有出现痛风,但也一定要引起重视。

身体有肝、肾和肠道3个阀门,下面我们分别说说它们跟尿酸到底是什么关系。

1、养肝,打开尿酸代谢的阀门:

尿酸是由嘌呤代谢而来的,医生经常会说要少吃高嘌呤食物,因此很多人都误以为嘌呤都是从食物中获取的,其实这是错觉。


食物中的嘌呤约只占到人体嘌呤的20%左右,而大部分的嘌呤都是人体自行合成的。也就是说,接近80%的嘌呤都是由肝合成而得到的。

如果肝功能异常,嘌呤代谢紊乱,就很容易出现嘌呤代谢过多的情况。它里面含有的菊苣和栀子,还有桑叶和葛根等成分,就可以很好的对肝进行调理,增强肝功能,不至于出现嘌呤代谢过多的情况。


2、养肾——打开尿酸排泄的主要通道:

肾是尿酸排泄的重要通道,人体内70%的尿酸都是由肾排出体外的。如果肾出了毛病,或者排量不足,也一样会导致体内尿酸过高。它里面含有的菊苣和玉米须这两个成分,可以加大肾的排量,并且还可以阻止肾小管对尿酸再吸收的作用,有效的保证体内大部分的尿酸都能够顺利地排出体外。

3、润肠——打开尿酸排泄的次要通道:

还剩下30%的尿酸,主要是通过肠道排出的,别看只有30%,这部分尿酸对人体影响也很大。

有很多人尿酸值虽然只有400~500多,只是稍微高一点点,但是痛风却发作得厉害,很可能就是因为这一部分尿酸未能及时排出。

因为肠道排尿酸相对于肾要慢得多,排便次数也明显比排尿次数少,肠道内的尿酸不能及时排出,还会被反复吸收进入血液中,造成尿酸升高。

好在它使用复合菌发酵分解而得到的,经过复合菌发酵分解之后,它还含有大量的次级代谢物,这些代谢物可以有效的调理肠道菌群,防止肠道菌群使坏,影响尿酸的排出。同时次级代谢物也可以促进有益菌的增长,促进肠道的健康及排便。

坚持使用上面的方法调理,开启身体的排酸阀,就可以很好地将体内的尿酸降下来了,也就不会再使尿酸升高。

当然,这个需要长期调理才能看到效果的,因为是对身体全面调理,需要较长时间才能有好的效果,这就要求大家一定要有耐心才可以做得到的。

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