最容易被忽略的银屑病“杀手”，赶紧戒掉！
随着社会节奏的加快，人们承受的压力越来越大，很多人会通过抽烟、喝酒等各种方式来舒缓压力，但是很多银屑病患者担心抽烟、喝酒会对病情不利，但是想戒又不是一件容易的事情，那我们银屑病患者朋友们该怎么办呢?
抽烟对银屑病患者的影响
我们大部分银屑病患者都知道，吸烟对健康导致银屑病发生或使病情加重。这是为什么呢?美国犹他州的银屑病资料显示，800多例银屑病患者中吸烟者占37%，一般人群中则占13%，银屑病患者吸烟人群中78%在发病前就开始吸烟，22%是在发病后开始吸烟。许多国家的资料清楚地确定吸烟是发生银屑病的危险因素。
此外，吸烟可刺激中性粒细胞活化后氧化酶的释放，增强中性粒细胞的趋化性和黏附性，促进炎症反应，加重银屑病。尤其是趋化性及活化性在银屑病的发病中起主要作用。角质形成细胞具有烟碱胆碱能受体，能激发钙内流和加速细胞分化，长期刺激这些受体可抑制角质形成细胞的黏附及其终末分化。
烟雾中的有害成分可导致组织缺氧及微循环障碍。随着吸烟年限的增加，皮损易加重、治疗难度加大。吸烟产生的效应对银屑病患者可以说“雪上加霜”!
喝酒对银屑病患者的影响
国内有研究表明，在男性患者中，银屑病组与对照组喝酒的比例分别为29.8%和9.3%;在女性患者中，银屑病组与对照组喝酒的比例分别为8.7%和1.4%，经分析饮酒对银屑病的发病有明显影响。饮酒次数及数量越多，银屑病病情程度越重。
相关的医学实验表明，酒精会引起肝脏损害甚至肝硬化。从银屑病患者的治疗角度来考虑，若患者肝脏功能不好则可能限制许多治疗银屑病方法的运用，不利于患者病情的治疗。
在临床接诊中，很多的银屑病患者在大量饮酒后会出现皮肤的瘙痒、发红，这就是酒精对皮肤的一种刺激。酒精会通过血液循环等多种途径影响到细胞的正常代谢，还会刺激血管扩张，引发炎症反应，会导致患者的皮损扩大，加重银屑病。
银屑病患者该怎么办?
在日常生活中，改善自身的生活习惯，禁烟酒的同时，也要注意自身营养物质的补充，例如蛋白质、及维生素等，可以有效提高人体的抗病能力，对皮肤的有很好的辅助调理作用。
此外，平时注意营养方面的搭配和调理外，患者还要注意皮肤的保湿工作。一般患有银屑病的患者，身体上的皮肤通常都会很干燥，它属于干性肤质，所以，患者们可以在银屑病的日常护理措施中需要注意对皮肤进行保湿，可以涂抹一些具有保湿作用的护肤品，以有效锁住皮肤下的水分。也可以在居住室内使用增湿器保持室内空气的湿润。
