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银屑病患者应“五少”

2020/6/17 15:09:43
石家庄京科皮肤病医院合作

擅长:痤疮、湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎等皮肤科疾病。

  1、银屑病患者要少食

  银屑病患者饮食不能过多,如果每顿饭吃得过饱,血液长久集中于肠胃,就会导致其他脏器缺血处于抑制状态,银屑病患者此时就会产生困倦感。甚至会诱发胆囊病、糖尿病、肥胖病,导致早衰,缩短寿命。

  2、银屑病患者要少怒

  “怒不节,气乃不固”。怒则气机不畅,出现气逆和气滞,银屑病患者容易引起心脑血管病。

  银屑病患者止怒的主要方法是:“自制”。易发怒的患者遇到不顺心的事,要自我克制。或者有意识地转移目标,平衡稳定自己的心境,用理智驾驭情绪,或改变一下环境,使心情冷静下来。

  3、银屑病患者要少欲

  银屑病患者养身贵在养心,养心贵在养神。银屑病患者不能没有物质和精神的需要和追求。

  但这种追求要从实际出发,切勿脱离主客观条件,甚至想入非非,因失望而痛苦,忧思成疾而影响健康。

  4、银屑病患者要少卧

  老年银屑病患者好卧,但需有节制。若长时间卧床休息,会损伤阳气,阳气不畅,肠胃消化力减弱,身体机体活动随之衰减,而容易得病。

  5、银屑病患者要少坐

  银屑病患者久坐,脉络淤滞,气血不畅,导致下肢萎缩、肿胀、脉管痉挛出现青紫、行走困难。银屑病患者应尽量活动肢体,适当锻炼,多走路,参加适度的文娱体育活动。

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