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北京天伦医院女性如何判断自身是否宫寒?

2020/6/17 10:21:52
北京天伦医院合作

擅长:子宫内膜异位症、子宫腺肌症,输卵管炎、输卵管积水不通、宫外孕等

  子宫是女性很重要的生殖器官,也是女性较怕冷的地方。而在生活中很多女性为了美比较容易忽视保暖,从而导致宫寒的发生。女性发生宫寒对女性造成的影响是很大的,不仅影响生活质量,严重还会影响到自身的生育。那么,女性如何判断自身是否宫寒?下面让我们一起了解一下吧!

  导致宫寒的原因有很多,一方面与女性的先天体质有关系,有些女性平时就很怕冷、手脚容易发凉,这是由于体内“阳气”不足所致,因此很容易就出现“宫寒”;另一方面则是不良的生活习惯所致,如爱吃冷饮、贪凉,将空调的温度调得太低或是为了漂亮的露脐装、冬天衣着太单薄等。此外,过度疲劳或者情绪变化也会损伤身体的阳气。

  是否宫寒体质,可以看以下症状:

  1、发胖

  浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。

  2、月经异常

  前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应,行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别宫寒的女性痛经达到难以忍受之程度。

  3、其他

  腹寒冷有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味, 喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。

  宫寒不孕,及早检查治疗是关键:

  通过B超检测宫寒女性可发现很多女性都没有排卵,从而实现不了怀孕;临床上有的宫寒女性有排卵能正常受孕,却由于子宫温度偏低,不适合胎儿生长所以导致习惯性流产的发生。

  患上宫寒的女性,主要要做的检查有内分泌检查、B超及子宫输卵管造影检查等,明确是否有导致不孕的因素存在,及早检查及早治疗,以免影响到生养的发生。但具体需要做哪种检查需要在面诊医生之后,根据具体情况而定。

  除了积极治疗外,生活中还要注意:

  1、注意保暖

  宫寒的女性多属阳虚之体,适应寒暑变化的能力较差,在严冬,应避寒就温,尤其要注重脚部、腹部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,以防寒从脚下生。夏天室内吹空调温度不宜过低。减少在阴冷潮湿环境久呆。

  2、饮食调理

  女性体质属阴,阳气易不足,在饮食习惯上,即使在盛夏也不要过食寒凉之品。

  3、运动调理

  宫寒体质者特别需要通过运动来改善体质。因体力强弱,选择适合自己的项目,如散步、慢跑及各种球类运动,每天坚持半小时,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,改善宫寒体质。

  ps.北京天伦医院成立13年以来,逐渐发展成一个以备孕、助孕、怀孕、生育为主的高品质、高标准专科医院。通过组建整合全方位、多学科、广领域中西医精英专家团队,结合生殖内外科、融合遗传学、心理学等综合学科,努力使治疗不孕不育症的技术达到较高水平。

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