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北京首大医院石萍:扁桃体反复发炎培养健康的生活习惯很重要

2020/6/2 14:35:09
北京首大眼耳鼻喉医院合作

耳鼻喉科,五官医院,鼻炎,中耳炎,耳鸣,耳聋,干眼症,鼻窦炎,气管狭窄,甲减

  冬天天气干燥寒冷,让不少孩子的扁桃体炎反复发作。慢性扁桃体炎是耳鼻喉科常见疾病之一,多由急性扁桃体炎反复发作或扁桃体隐窝引流不畅演变而来。

  扁桃体发炎是一种极为常见的疾病。在秋冬时节我们的身体很容易出现缺水的情况,尤其是在北方地区,由于寒冷的天气,大部分家庭都会选择暖气和空调来进行取暖,但是这两种东西往往会导致空气的干燥,从而加剧扁桃体因缺水而出现红肿发炎的状况。

  如果确定扁桃体发炎是由于干燥缺水所引起的,只要对空气中的湿度多加注意,减少空调暖气的使用,并且用加湿器等工具增加空气湿度,就可以使扁桃体发炎的情况得到改善,最后自愈。

  如果经常性的出现扁桃体发炎的状况,这个时候要及时的前往医院进行检查,确定自身的免疫系统是否出了问题,并进行及时的治疗。甚至于严重的时候,需要对扁桃体进行切除,以避免由于扁桃体发炎而引发的发烧,导致身体尤其是脑部受到影响。

  扁桃体发炎而引起的发烧,通常温度都比较高,往往超过39℃,有的扁桃体化脓的孩子,体温会超过40℃。而且,如果扁桃体炎得不到控制,就会反复发烧。

  建议扁桃体发炎在医生指导下积极应用抗生素抗感染治疗,必要时可以输液,会缩短病程,效缓解扁桃体发炎症状,一般病程持续7天左右,炎症消退后就会退烧。

  体温大于38.5度时,给予退烧药物,两次退烧药间隔需要六小时以上;不超过38.5度不用吃药,可采用物理降温的方法,用凉毛巾湿敷额头,以缓解症状。同时在发烧期间注意多休息,多喝温水,加速身体排泄,可带走体内的毒素,减轻症状。

  此外,应注意扁桃体的大小并不能代表炎症的轻重程度,不要感觉扁桃体红肿轻微就忽视治疗,一旦孩子感觉不适,应该立刻送医。面对病情,不能因为固有的偏见将药物定性,孩子患有扁桃体炎时,正确做法是到医院就诊,用药应该严格遵循医嘱。

  预防扁桃体炎,培养孩子健康的日常生活习惯很重要。

  多喝热水:多喝热水既可以帮助我们有效的补充身体中的水分,从而避免身体出现因为缺水而导致的咽喉红肿发炎上火的情况。尤其是冬季长期呆在暖气房和空调屋里,室内空气极为干燥,容易加剧身体当中的水分流失,从而引发扁桃体发炎的情况。

  多吃蔬果:在冬季,很多水果和蔬菜都已经不在季节了,因此我们会不自然的就减少了对于新鲜果蔬的摄入量,这同样也会使扁桃体出现发炎上火的症状。即使在冬天,我们也要确保对于新鲜蔬果的食用量,比如苹果和大白菜都是既可以生食也可以用来煲汤的材料。

  适当运动:适当的运动有助于身体进行排汗,通过汗液,可将体内的毒素有效的排出体外,促进自身的新陈代谢,防止体内毒素堆积,从而在一定程度上缓解咽喉疼痛等情况。但是冬天的低温很容易造成伤寒的情况如果运动造成了出汗,要尽快将汗擦去,防止受风感冒。

  同时还要注意天气变化,给孩子合理添加衣服,防寒保暖,同时保持室内外空气流通和温差,避免孩子经常生病。避免急性扁桃体炎转为慢性扁桃体炎,如果孩子患上扁桃体炎,无论在疾病过程中,还是疾病过后的恢复期,家长都要注意孩子的休息、饮食和保暖。在及时就医的基础上,可以让孩子多喝水,多用盐水漱口。
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