所谓的“易孕体质”，都是这些技巧养出来的！

　　拥有自己的孩子是很多女性梦寐以求的事情。精子和卵子的结合形成受精卵，进而形成胎儿，但精子与卵细胞的结合并不是想象中那么容易，3亿个精子中只有一个精子能为卵细胞受精。

　　有些夫妻在婚后短时间内就怀孕了，有些夫妻几年也不能怀上孩子。其实想快速怀孕，还是有技巧方法的，以下是一些让你快速怀孕的方法，一起来了解下吧。

　　想快速怀孕，这些技巧一定要知道

　　1、计算好排卵期最重要的是要计算好排卵期，通常排卵期是在月经之前的14天开始排卵。

　　卵子的存活是在12-24小时，而精子的存活时间是72小时，所以如果在排卵后进行同房，是无法怀孕的。

　　2、选择最佳时间段

　　要想快速怀孕，还需要选择最佳的时间段，因为精子的存活是在五六天，而卵细胞的存活仅仅只有一天左右。

　　所以最佳的受孕时间段是在下午，并且最好一至两天同房一次，因为下午时间段，无论是精子的数量和质量都是最好的时候。

　　3、戒烟忌酒除了在怀孕的时候要注意方法技巧，在怀孕前期的准备也对将来的孩子健康有重要意义。

　　男女双方必须要戒烟忌酒，保持身体的最佳状态，因为在喝酒吸烟期间就怀孕了，对将来的宝宝也会带来一定影响的。

　　4、均衡饮食双方要特意需要在饮食，特别是男性，要做到多补充营养，不要偏食。

　　因为精子的生成和发育需要有足够的锌、钙和蛋白质作支撑，所以男性朋友要多吃鸡、海鲜、谷物等食物。

　　5、保持生活规律

　　男性女性都要养成良好的生活习惯，起床、睡觉、运动、上班、工作等生活尽量规律化。而且要保持良好的心态，心境要平静，不能操之过急，男性要多穿一些透气性短裤，宽松的外裤，这样也能增加受孕机率。

　　6、不要有压力

　　受孕是一件自然的事，应该享受这个过程，不要给它赋予过多的期望与压力，否则不仅影响夫妻心情，也难以受孕。

　　根据调查显示，大部分正常的夫妻在经过一年的备孕就会怀孕。如果超过一年都没有怀孕成功的，就需要去医院检查排除否不育不孕，特别是高龄女性。

　　不孕症夫妻易陷入的误区

　　1、重治疗轻检查治病重要的是确诊，因为只有明确了诊断才能对症下药。在没有明确原因前的治疗，是盲目的治疗，不仅浪费钱财，而且还可能引起耐药性，出现一系列副作用。

　　一旦两年同居不孕，至少要看看发育是否正常、内分泌系统是否正常、生殖器官有无病变、精神神经有无异常、全身有无其他重大疾病等，任何一个环节出现毛病，都有可能导致不孕。

　　2、认为不孕原因在一方

　　不孕症是男女双方的事，初诊应双方就医，即便再健康的男性，也要检查一下，身体外表健壮与否和生育能力无必然的因果关系。在很多的情况下，女性盲目服药是徒劳的。

　　据临床不孕症资料统计，原因在男性者约占30%~40%，原因在于女性的约占45%~55%，男女双方的原因约占15%~25%。不孕症患者的丈夫，不可过于自信，不要因没有明显的疾病而逃避必要的检查。

　　3、治疗不连贯

　　其实，不孕症的治疗是按周期进行的，特别是内分泌失调更不含糊。譬如卵巢功能低下、黄体功能不全、多囊卵巢综合征、子宫发育不良等，治疗往往需要几个周期，绝非一朝一夕所为。

　　服雌激素、孕激素时，随意停药还会导致月经失调、不规则出血;抗生素间断使用则易产生耐药，再治效果不佳;促排卵药间断服用，则常常前功尽弃。

　　4、轻信秘方延误病情不孕的原因非常复杂，有内分泌性、心理性等诸多因素，只有通过现代科学的检测手段明确病因，采取有针对性的治疗，才能明确病因。而偏方、秘方只是经验方，它没有针对性，并不是对每个人都有效，有时反而会耽误病情，延误治疗。

　　目前没有任何一种治疗方法适用于所有的不孕症患者，有些病因是通过药物、物理治疗而不能解决的，如生殖器官肿瘤、囊肿、严重的输卵管堵塞、生殖器官畸形、严重的精索静脉曲张等等，这些疾病只能通过手术的方式予以解决。