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银屑病是“不治之症”?注意6大因素,拒绝反复发作,春季养肤别忽视!

2020/5/30 15:45:24
石家庄京科皮肤病医院合作

擅长:痤疮、湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎等皮肤科疾病。

  春天到了,气温明显升高,各种细菌、病毒也迅速繁殖,凭借暖春风四处漫游,造成呼吸道疾病、皮肤问题高发,甚至加重,特别是银屑病,更易“卷土重来”,面对这种顽疾,大多数人往往束手无策,到底应该怎么做,才能避免它的复发?

  银屑病防复发

  银屑病的复发,就像大街上的小广告,清除了一批又复出现,反反复复,但是有些病人却可以几年甚至十几年不复发,这是为什么呢?

  其实除了医疗干预手段,患者日常生活的护理,心理层面的建设也很重要。想要避免复发,以下几点值得关注:

  1、谨遵医嘱

  按时用药和复诊,银屑病患者在出院后,首先要遵医嘱按时用药,定时复诊,和医生一起做好抗复发治疗。

  2、皮肤保湿

  加强皮肤屏障修复是预防银屑病复发的重要手段。皮肤过于干燥容易诱发牛皮廯,因此,应把“保湿”作为平时护理的重点,特别是在寒冷干燥的环境,皮脂膜更易受损,加速水分流失,放大各种不良刺激,从而诱发银屑病。

  日常皮肤的保湿较为简单,常见的如尿素、甘油、玻尿酸等等,也有一些专业级的皮肤保湿霜乳也可以。

  3、精神状态

  银屑病缠身,由于病情缠绵、皮损外观不雅、瘙痒,以及害怕被人议论、歧视疏远等造成心理压力很重,长期忧思过重,病情更不易好转,进一步加大了治疗难度。

  因此心态方面的调节也是护理的重点,出现情绪焦虑、烦躁不安、精神压力大等不良的情绪,要调节,保持情绪稳定,当心情不好的时候,适当的转移一下注意力,尽量的让心情平和,保持乐观。正规治疗和良好心态相辅相成,才能有利于银屑病的快速恢复。

  4、居家环境

  潮湿阴暗的生活环境会让银屑病反复发病,改善室内环境是对抗复发重要的一环。银屑病患者要注意居室内的清洁卫生,及时的清理死角,避免蚊虫聚集,给皮肤健康带来隐患。

  5、注意饮食

  银屑病发作时,皮屑掉落较多,皮肤中蛋白质丢失严重,因此需要补充足量蛋白质才能保证代谢需要,加速皮肤修复,长出正常的新皮肤。

  病友要保证摄入均衡全面的营养,但仍有一些禁忌需要注意,专家建议银屑病患者最好少吃牛羊肉、胡椒类的食物,避免诱发疾病。针对容易引起过敏的海鲜,目前,并无研究证明其会诱发或加重银屑病,因此可以适量食用。

  6、戒烟戒酒

  众所周知,吸烟有害健康,烟叶中仅已知的致癌物质就有几十种之多,吸烟可刺激中性粒细胞活化后过氧化酶的释放,使其分布、利用加速,趋化性、粘附性增强,活化后产生的一些过氧化物及酶系,可参与银屑病皮损的炎症发生。

  超量饮酒导致免疫力低下,增加感染的几率,同时,还会减低病人对治疗的反应性,降低药物的疗效并增加抗银屑病治疗的副作用。

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