这几种食物最适合银屑病患者食用！

　　春天的竹笋、肥鸭、野菜、时令水果……让人们对春季的期盼又增加了许多!在春天这个万物复苏的美好季节里，隐藏着许许多多清爽可口的时令美食。吃对了更有利于银屑病的治疗和预防!

　　春笋

　　在春雨滋润之下，鲜嫩无比的小笋在春天的山野里迅速生长。一颗颗被挖出后，层层剥开，或炒或煮，又或是熬汤，成为春季餐桌上必点的一道鲜美菜肴。

　　和冬笋相比，春笋的膳食纤维含量高出 3 倍多，是普通蔬菜的 2 倍多，对促进肠道蠕动缓解便秘有一定的帮助。

　　马兰头

　　马兰头漫山遍野绿油油的马兰头冒出头的时候，春天就来了。在营养上比前面的蔬菜并没有特别大的优势，但胜在口感独特、各营养均衡，算作非常推荐的绿叶蔬菜范围，对补充叶酸、钾、维生素 A 有重要作用。

　　荠菜

　　没有荠菜的春季餐桌，不能称之为春季餐桌。石家庄京科中医皮肤病医院秦延斌主任指出：荠菜是春季时令野菜中，营养最丰富的菜品。无论是包进饺子里，还是卷进春卷里，又或是和虾仁来一场“春天里的相会”，都能让人回味满满。毕竟，只有口中充斥着荠菜的气味时，才让人确定万物复苏的春天真的来到了!

　　草莓

　　含有丰富维生素C的草莓，也是春天的时令水果之一。一个好的草莓，外形均匀，颜色自然鲜红，而且在根部叶子处还有一小圈淡白色的果实。畸形的、个头特别大的、颜色特别红的草莓千万不要选。

　　樱桃

　　樱桃素有“春果第一枝”的美誉，它果实肉厚、味美多汁、营养丰富，铁含量尤为突出。樱桃有鲜红色、深红色、淡红色这几种，在挑选时，最好挑深红色的，这种最甜。另外，个头比较大，果梗位置的果蒂凹得越厉害的越甜。

　　枇杷

　　枇杷味道甜美，富含胡萝卜素和多种维生素，食用可润肺止咳。一般来说，有着五星肚脐的枇杷会比较好吃。另外，枇杷这个水果非常脆弱，挑选和运送时一定要轻拿轻放，避免损害。