“气温变化”对银屑病复发的影响！

　　一些老病友都知道，银屑病人天气冷下来后复发率极高，因其春季温度起伏不定，早晚温差大，新陈代谢减慢，银屑病患者如果这时候养护不当，病情容易出现复发或加重。

　　银屑病朋友如何预防复发?

　　预防感冒 保持居室干燥

　　石家庄京科中医皮肤病医院秦延斌主任指出，很多患者不注意气候的变化导致感冒，当银屑病患者感冒时就很可能造成银屑病的复发，如果这种感冒得不到有效控制的话，有可能还会加重银屑病的病情。所以患者朋友们早晚及时添衣，晚上睡觉时盖好被子。

　　此外，建议早晨用冷水洗脸，可刺激鼻腔内的血管收缩，促进面部血液循环;睡前热水泡脚，可刺激脚上的穴位，还可消除疲劳、改善睡眠，有效防止感冒。

　　注意保持居室干燥

　　如果出现连续阴天的情况，一个典型特征便是潮湿，如果银屑病患者的身体长时间处于潮湿的环境下，会使银屑病患者的皮损出现浸渍、糜烂、诱发皮肤感染，加重病情。因此患者在阴沉的天气里一定要注意保持居室的干燥清洁，开窗通风的时间也不易太长。

　　注意出行方式

　　我们知道银屑病患者的病情极易导致反复，现在疫情期间，尽量减少外出，受温度天气的影响，病情一旦复发可能会因此一发而不可收拾，因此患者在这种特殊时期尽量减少出门，如果是去上班尽量骑行或开私家车，减少乘坐公共交通工具。

　　注意调节心情

　　很多患者可能都会存在这样的感受，在天气阴沉沉的情况下而且长期蜗居在家，心情会因为天气的原因出现低落、忧郁的情况，而情绪方面的低沉或者不愉快对患者的病情发展也是有影响的，所以患者在天气阴沉的情况下，注意自己的心情要是“晴朗”的。可以适度的运动，转移注意力，让自己的身心得到放松。