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银屑病患者的皮肤管理,需持之以恒!

2020/5/25 14:22:43
石家庄京科皮肤病医院合作

擅长:痤疮、湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎等皮肤科疾病。

  银屑病的皮肤护理治疗是银屑病防治的重点。银屑病的难治在于复发,持之以恒的皮肤自我护理不仅能辅助治疗银屑病,更重要的是通过皮肤护理保护皮肤屏障,预防银屑病复发。

  皮肤清洁护理

  鳞屑既影响汗腺分泌,又因为鳞屑是各种病原体的培养基,妨碍皮肤和黏膜正常生理功能的发挥,同时活化天然免疫系统,导致银屑病的迁延、反复。

  选择正确的清洁剂:

  一般选择清水洗浴、保湿清洁剂或浴添加剂。

  清洁方式:

  沐浴水温35℃~37℃为宜,洗澡时间不宜>15 min,较佳频率是每日1次;避免使用肥皂和泡泡浴,会去除皮肤表面的天然脂质而破坏皮肤屏障功能;避免用力搓揉,使用较小摩擦力度轻按皮肤吸干水分;浴后立即外用皮肤屏障修护剂或保湿剂有助于皮肤水合作用较大化。

  皮肤保湿护理

  皮肤保湿是终生功课。首选经过临床验证对银屑病有辅助治疗作用的;其次考虑个人的舒适感及经济承受能力。

  ① 浴后即用。洗澡后3 min内使用为较佳时间,皮肤的湿度还利于涂抹。

  ② 光疗后即用。光疗后使用可以缓解光疗引发的皮肤干燥及皮肤刺激反应。

  ③ 睡前使用。夜晚皮肤处于非显性失水状态,临睡前使用更能减少水分丢失。

  ④ 按需使用,具有个体差异性。

  每日1~2次或根据皮肤干燥情况增加使用次数。原则是保持皮肤始终处于滋润状态。一般建议成年人银屑病患者每周用量为500~600g,儿童银屑病患者每周平均剂量为250g。

  石家庄京科中医皮肤病医院秦延斌主任提醒:皮肤屏障修护剂应顺着毛发生长的方向平滑渗入皮肤。不宜反复用力按摩,因为过多摩擦会产生热量,刺激循环,引发瘙痒。逆着毛发方向涂抹可能引发毛囊炎,特别是使用油性软膏类皮肤屏障修护剂时。

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