预防皮肌炎复发，这样做才能远离皮肌炎

预防皮肌炎复发，这样做才能远离皮肌炎 　　1年前，刚刚大学毕业的小白找到了一份销售的工作，小白喜欢销售，虽然累但也觉得开心。但是没多久小白就发现自己吃不消了，整天东奔西跑，小白累的都腿抽筋，同事告诉她这是缺乏锻炼，等过段时间活动开了就好了，小白也就没再把累放在心上。可是过了几天，小白感觉肌肉酸疼，浑身无力，脸上也起了红色的皮疹，当时小白就吓坏了，“不会是得了什么病吧？”小白立刻请了假去医院检查，结果诊断为“皮肌炎”。 　　这是小白第一次听说这个病，医生告诉她这是一种免疫病，是免疫功能紊乱引起的。小白以为免疫功能紊乱就是免疫力低了，吃点有营养的、多休息休息就会好的，但是，让她没想到的是，皮肌炎这个病不好治，不像感冒发烧。医生给应用激素治疗，开始没有成效，加大激素量并联合应用免疫抑制剂后，小白的病情才开始好转。可是没多久，小白的病情就又复发了。 　　皮肌炎如果不及时治疗会给患者带来极大的危害性，反复复发病情加重，严重的危及生命。为了让大家避免遭受皮肌炎复发的危害，大家在生活中要做好预防皮肌炎复发的工作。那么，如何才能远离皮肌炎？下面请河北医科大学附属平安医院风湿免疫科专家为大家介绍一下吧。 　　1、预防各种感染 　　特别是比较严重的各种慢性感染和急性感染疾病没有立即控制，十分容易引发皮肌炎再次发生或加重，所以要积极预防以及控制各种感染对皮肌炎的治疗和预防复发显得格外重要，像：避免汗出、根据气温增减衣服、生活要适度增强体质锻炼等，预防感冒发生。 推荐阅读：郑州治疗皮肌炎医院哪家比较好 　　2、适度锻炼，避免劳累 　　运动锻炼要适量，根据自己的的体力、耐力去锻炼，循序渐进，持之以恒，即小量、适度、持久、随意的运动对健康非常有利，如果大剂量、强迫、短时、剧烈锻炼对身体反而是没有效果的。 　　3、保持平和的心态 　　偏头痛、皮肌炎并非是不治之症，切莫悲观消沉。其实它与冠心病、高血压、糖尿病等一样，目前仍属于需要长期给予治疗干预才能使病情稳定直至痊愈的自身免疫性疾病，即使曾经经过某些中西治疗，病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗，在求医过程中应该认识到目前它的确还是一个世界性疑难病，系统正规的治疗还是可以控制稳定病情的，部分还可以痊愈脱离治疗。 　　4、日常生活调理也不可忽视 　　特别是皮肌炎，不要直接照射日光，外出时要带帽子、手套、长袖衣服或打伞等;尽可能不进食海产品等易引起过敏的食物、忌食辛辣刺激食物、少食油腻性食物、勿饱食、禁吸烟饮酒、不用化妆品、染发剂;避免接触农及某些装饰材料;育龄妇女在病情不十分稳定时应心意尽量避免妊娠和人流，生育应在医师提导下;保证充足睡眠，劳逸结合，保持心情舒畅，适度运动，院外应定期随诊复查;等等，非常有助于病情康复和预防复发。 　　关于预防皮肌炎复发，以上就是河北医科大学附属平安医院风湿免疫科专家为您做出的相关介绍，希望对您有所帮助，如果您还有什么不明白的，可以咨询我们的在线专家，或者直接来我院咨询。热线电话：0311-86112971