促排卵方法有哪些
发布时间：2020-05-23 10:43:05 成都天大不孕不育医院
有排卵才能怀孕，这是每个备孕女性都知道的事，但是有部分女性排卵没有那么顺利，自然排卵比较困难，这个时候就需要外物促排卵了。接下来我们就来看看，有哪些帮助促排卵的方法。
1、饮食促排卵
促排卵原则上是能不用药尽量不用，所以可以先从饮食入手。常用的方法是喝豆浆、吃黑豆，根据不少准妈反馈来看，豆浆和黑豆还是有不少效果的。
2、运动促排卵
运动也是比较有效的一个方式，而且运动还可以锻炼身体，可谓是一举两得。在运动的选择上，比较推荐跳绳运动，或者就是慢跑、快走等，注意运动不要太过剧烈。
3、药物促排卵
如果方法用尽了还是不排卵，就需要到医院检查一下，根据医生的指导吃促排药物。注意这类药一定不能擅自服用，因为它是有副作用的，如果吃太多，容易造成严重的后果。
当然，怀孕并不是一个人的事，虽然通过促排可以排出卵子，但是如果精子质量不高，依然是难以怀孕的，所以男方也要做好孕期检查才行。
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