银屑病患者如何正确养肝
肝脏是排毒的重要器官,疏肝解郁,而不补,若肝气过度旺盛可能会出现木克土的状况,压抑到脾胃的功能,所以消化要得宜,养肝很重要,肝脏保养得宜,便可提升免疫力、对银屑病的病情恢复有帮助。
养肝排毒4步走
1、适当休息,切忌熬夜:
现在,有很多人由于经常熬夜,或长期在电脑前工作,或睡眠质量不好,常常会有肝血亏虚的现象。如缺钙、眩晕、便秘、容易抽筋、月经量少或色淡、眼睛干涩等。中医的子午流注中讲:肝胆在23时至3时最兴盛。有句话"人卧则血归肝",当人躺下时,各个脏腑的血液都经过肝来完成解毒的任务。兰州五洲银屑病表示,患者不要过于劳累,适当休息,让肝能发挥其解毒的作用,对银屑病病情控制有帮助。
2、适当忌口,减少刺激:
适当忌口,不是要你少吃或者不吃,而是说要戒酒烟及一切对肝有损害的食物和药物,如腌、熏、辛辣、油腻和腥膻的食物。多吃时令果蔬,中医讲:"肝主青色,青色如肝经。"青色的蔬菜可以起到养肝的作用,而刺激、辛辣、大鱼大肉、油炸的食物会增加肝的负担。
3、选药适当,科学用药:
患者在选择用药时,不可随意。“是药三分毒|”,若患者私自加大药物用量会加重肝脏的负担。除此之外,石家庄京科中医皮肤病医院许光生主任建议患者,初发或反复发作的进行期皮损,不宜选用有刺激性的外用药。对稳定期的皮损在选用含重金属成分药物时,不应大面积应用。选用药物的时候,一定要在咨询医生后使用,不可盲目用药,以免造成严重的不良后果,加重病情。
4、调节情绪,注意卫生:
中医讲"肝主情志",肝异常会影响人的情绪;反之,心情的好坏也会影响到肝。银屑病对患者的心理压力不言而喻,而保持精神愉快和乐观情绪,对疾病的治疗和身体的康复都有一定的帮助。
除此之外,建议患者保持日常所用床单清洁、干燥,及时清扫皮屑,勤换衣裤谨防感染。