患上银屑病吃什么样的蔬菜好

　　银屑病不仅需要治疗，更需要生命来认真呵护。银屑病本身是很难一直控制的慢性病。如果不能坚持治疗，也容易导致银屑病反复复发。在生活中，饮食是一种需要我们帮助的辅助措施。

　　石家庄京科中医皮肤病医院许光生主任表示，银屑病患者秋季干燥时可以多吃蔬菜、水果和土豆，这对维护心血管健康、增强抵抗力、降低银屑病患者其他重症发病率具有非常重要的作用。蔬菜种类繁多，营养价值高，富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化剂。

　　银屑病患者多吃什么蔬菜好

　　水果富含葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸和果胶。建议银屑病患者保持良好的心态非常重要，加强运动增强免疫力，养成良好的饮食习惯，不喝酒、不吸烟，不吃辛辣刺激性食物和羊肉、海鲜等带鱼食物。日常生活中要注意预防感冒和扁桃体炎。

　　多吃富含维生素的新鲜果蔬或服用维生素C、B，多吃葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橙子、萝卜、绿豆、意仁等碱性食物，患者要注意饮食，多吃清淡、苦、有营养、易消化的食物，既能健脾健胃、疏肝理气，又能促进健康。

　　在中医看来，银屑病是血热血毒所致的疾病。因此，银屑病的治疗，重要的是清除血液中的毒素。红薯叶富含叶绿素，可以帮助银屑病患者净化血液，帮助肾脏解毒。毒素从体内排出，银屑病自然恢复得更快。与正常人相比，银屑病患者体内微量元素不平衡，多种维生素和矿物质含量远低于正常值。

　　生活中，首先要注意的是自己的饮食，对于银屑病患者的饮食，要注意不要吃咸辣的食物，要吃一些清淡的饮食。例如，不要吃辣椒、胡椒等不建议的食物。蔬菜中，也就是生姜、萝卜、尖椒、香椿等一些蔬菜不利于银屑病患者食用，以免影响病情。

　　油菜、油菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素，常吃，具有清热解毒、活血化肿、清肺明目之功效，对银屑病有较好，但有消化道溃疡、哺乳体质的孕妇不宜食用。

　　苦瓜、苦瓜富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，其中维生素C含量较高。急性胃病具有清热解毒的作用，对银屑病有很好的治果。

　　除了上面介绍的这些蔬菜不能吃外，可以多吃一些含有维生素的蔬菜，比如西红柿、黄瓜等。除了素食之外，肉类还需要注意一点，那就是不能吃牛、羊、狗等肉，可以吃含有高蛋白的瘦肉和鸡蛋，可以帮助患者治疗。虽然饮食有禁忌，但也要注意营养平衡，这会影响患者的免疫抵抗力，所以需要注意。