银屑病日常注意事项

　　生活中，很多小事的发生都会引发大问题，因此在一些小事的处理上需要多加注意。银屑病作为目前社会上比较常见且对患者危害较大的疾病，往往是患者在日常生活中的一些小事处理不当导致病情加重，可谓小事引发大问题，需要引起患者的极大关注。

　　银屑病患者日常注意事项

　　避免精神紧张

　　银屑病患者在日常生活中应该避免精神紧张：过度的精神压力，身体疲劳，情绪变化，超过调节机体的代谢能力，均可导致内分泌、免疫功能紊乱，从而诱发银屑病的发生或使得病情加重。

　　避免外部感染

　　银屑病患者需要注意避免外部感染，感染是引起银屑病发作的常见因素，如感冒、扁桃发炎等。患者需要特别注意避免着凉，多喝开水，少去人多拥挤的公共场所等。

　　避免烫伤划伤

　　很多银屑病患者因为皮肤过于瘙痒，往往用热水烫皮肤患处，其实这种方法是非常错误的。因为这样容易刺激皮肤，使得皮损部位急剧增加，进而导致银屑病加重。而外部划伤、擦伤则导致皮肤破损、发炎，间接增加银屑病的发病几率。

　　注意日常运动

　　银屑病患者需要积极锻炼身体。身体锻炼能够增强体质，提高人体抗病能力，银屑病患者加强身体锻炼，使得人体免疫系统增强，有助于减少银屑病的复发，间接帮助治疗。

　　注意家居环境

　　银屑病的发病因素有很多，而一大因素就是家居环境。患者需要避免居住在潮湿、不通风、少阳光的屋内，更好的生活环境，对身体的恢复和一些疾病的预防有很大的帮助。

　　注意饮食禁忌

　　中国有句古话一直流传至今，“病从口入”，说的就是饮食，一些疾病的发生和加重，都与患者的饮食有关。银屑病患者在饮食上需要注意忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒，因为这些物质在进入人体后一定程度上会加重病情，影响治疗。患者可多吃富含维生素、蛋白质的食物。如水果蔬菜、蛋类豆类食物。

　　石家庄京科中医皮肤病医院许光生主任提醒：以上一些日常生活中的小事注意，能够有效的预防和帮助银屑病患者的身体康复，配合正规科学的治疗，才能尽快让患者摆脱疾病困扰，早日收获健康。