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防备前列腺痛的办法有哪些

2020/5/13 14:39:41
重庆曙光男科医院合作

擅长早泄、龟头炎、急/慢前列腺炎、包皮包茎等男科疾病。

 男人的前列腺腺体很简单受到损伤,大多数不同年龄阶段的男性都患有各种前列腺疾病的烦恼!前列腺痛就是指男性前列腺的一些不适感,前列腺痛严重影响男性的正常生活和作业。专家表示,防备前列腺痛是健康的第一步!也是很重要的一步。

  防备前列腺痛的办法有哪些

  1、夫妻生活要规则,男性不规则的夫妻生活,会导致前列腺长时间处于充血状况,而长时间禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状况,很简单导致前列腺痛的发生,所以男性应该留意夫妻生活要规则,也不要禁欲,这样才能够防备前列腺痛。

  2、多喝水,一般正常的饮水量约为2000毫升以上,男性经常喝水能够稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺安排的刺激,有利于前列腺的健康,对于防备前列腺痛有一定的协助。

  3、远离烟酒和辛辣食物,烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能,酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,此外,辛辣食物可不仅可导致生殖器充血,还会使痔疮、便秘症状加剧,压榨前列腺,所以男性要留意远离烟酒和辛辣食物,有健康的饮食。

  4、切勿憋尿,在排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地缩短与舒张,有利于坚持膀胱与前列腺的正常生理功能。



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