银屑病有效止痒的方法有哪些
皮肤瘙痒会让银屑病患者彻夜难眠，身心受到很大的摧残，而患者在痒的情况下，总忍不住去抓挠，不小心抓破皮肤又容易引起银屑病同形反应，那么，银屑病患者如何才能有效止痒?
1、稳定情绪，转移注意力
银屑病患者的情绪也会对痒产生作用，对于银屑病患者来说，安定情绪，保持乐观愉快的情绪对止痒也有效。情绪不定，紧张或焦虑都是引发瘙痒的重要原因。
产生瘙痒后，银屑病患者往往被瘙痒症状所困扰，心思总会被瘙痒牵绊纠缠，越想可能会越痒，甚者会搔抓和挠痒以减轻症状，岂不知这样不仅不能解决问题，反而会加重病情。患者可通过虑转移注意力来缓解和减轻瘙痒症状，如：看书、下棋、打麻将等等。
2、外用不含激素的止痒药膏
患者可外擦一些不含激素的止痒药膏来止痒，如：尿素霜(有的尿素软膏里也有激素)、尿囊素软膏、0.025%辣椒素软膏、无极膏、绿药膏等。
含有激素的止痒药膏银屑病一定要慎用，如：如皮炎平、皮康霜、恩肤霜、复方酮康唑霜、复方酮纳乐霜、去炎松软膏、乐肤液、皮康王、艾洛松、优卓尔，哈西奈德、肤疾宁等。
3、不要抓挠
石家庄京科中医皮肤病医院许光生主任指出，银屑病患者瘙痒比较剧烈时，不能以热水烫洗、搔抓等方式图一时之快来止痒，因为这样做虽暂时能够麻痹神经末梢使瘙痒缓解，但烫洗更加重和恶化了皮肤的浸润炎症，使皮肤毛细血管更加扩张、糜烂渗出加重;而搔抓使皮肤容易浸润肥厚，只会越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。另外一些感染性的皮肤病如脓疱疮、扁平疣及传染性软疣，还可因搔抓而蔓延发展;银屑病还可因搔抓发生同形反应，使疾病扩散，故应避免搔抓。
4、补充微量元素、维生素
服用“葡萄糖酸钙”、“葡萄糖酸锌”、“维生素C”、“维生素B1”、叶酸等药可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质如组胺，慢反应物质等的释放，起到止痒的作用。
5、注意皮肤的保护
银屑病患者在洗浴时尽量不用碱性大的香皂、洗衣粉等，洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。有条件时，居住工作地方也可以使用加湿器改善空气湿度。贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品等。
