如何才能预防牛皮癣复发
牛皮癣的反复性和易复发性始终是困扰牛皮癣患者的大问题，那么，患者究竟如何才能预防牛皮癣复发呢?
1、饮食调理
牛皮癣患者饮食要科学化、合理化，该忌口的一定要忌口，不挑食、不偏食。忌烟，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的食品。多方面摄取营养，以提高机体抗病能力。
2、精神调理
稳定情绪，心态平和，保持乐观向上的精神面貌，树立战胜疾病的信心，不要一患病，就背上沉重的思想包袱。生活要有规律、劳逸结合、正规治疗，本病是可以治愈的。
3、预防感染
感染属牛皮癣的诱发因素之一，要设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。
4、巩固
巩固治疗，必不可少。有些患者认为，只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈，便停药不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并没有完全调节至正常水平，充其量只能算临床痊愈，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节极易复发。因此临床痊愈后，一定要多巩固治疗几次。而且定期复查，一有复发迹象，立即治疗。
5、避免刺激
石家庄京科中医皮肤病医院许光生主任提醒：牛皮癣的皮损忌刺激，尤其是进行期、红皮症更是如此。因此不要使用刺激性大的碱性皂、洗衣粉，每次洗澡也不必都使用香皂，也不要过度搔抓，或用浴巾用力搓擦。这样不仅会妨碍皮损的消退。还可能刺激皮损，导致不良后果。还有，应避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。
6、充足睡眠
“药补不如食补”、“食补不如睡补”。睡眠是人休养生息的绝佳途径，故牛皮癣患者应顺应自然，早睡早起，保证充足睡眠，以提高机体免疫能力，促进体内毒素排泄，维护人体健康。
综上所述，相信大家能够对牛皮癣该怎么预防复发有了清楚的认识和了解。牛皮癣患者一定要重视并做好预防复发的措施，才能防止疾病的反复及再次复发。
