牛皮癣复发与心理压力有很大关系
全球有超过1.25亿牛皮癣患者,发病率为2-4%。在我国,有超过650万的牛皮癣患者,而且患者人数有逐年升高趋势。
石家庄京科中医皮肤病医院许光生主任表示,牛皮癣不仅是一种皮肤病,更是一种系统性身心疾病。特别是中、重度患者,可高脂血症、糖尿病、代谢综合征、克罗恩病和动脉粥样硬化性心血管疾病等系统性疾病,严重危害患者的身体健康。
与之对应的是,社会大众对牛皮癣的了解甚少,很多人对牛皮癣患者存在偏见,让牛皮癣患者在遭受疾病的折磨之外,还承担着重大心理压力和精神压力。
牛皮癣患者都从哪些方面导致压力?
疾病特征:牛皮癣的皮肤表现常令患者朋友们产生羞愧感。任何社交活动,从一个约会到一次握手都会让患者朋友们觉得压力倍增。
经济方面:牛皮癣的治疗相对属于长期慢病慢治类型,如果治疗不当极易增加更多的经济负担,造成一定的经济压力。
疼痛程度:牛皮癣会导致慢性疼痛,这也增加了压力。有时疼痛还会使日常活动变得困难。如果你有关节炎,这种痛苦就更加明显了。
治果:牛皮癣病情反复,会让患者产生压力。特别是不当治疗会让病情反复加重明显,或者由于自己的饮食、生活习惯、身体状况让之前的治疗功亏一篑,这也造成了压力。
带着疾病生活:有时牛皮癣会让你感到失落,你可能时常发现自己对未来感到焦虑,对疾病重新担忧。
小贴士:试试深呼吸、冥想、太极、瑜伽,这些方法都能减轻压力,有助于治疗。一项研究发现,牛皮癣患者在接受治疗的同时享受冥想音乐所得到的效果是单纯治疗的2倍。此外,锻炼身体和定期洗澡也是释放压力的好方法。