请  登录  或  免费注册
当前位置:寻医问药  >  石家庄京科皮肤病医院  >  热门文章  >  留心这些银屑病患者饮食原则,让你治疗效果事半功倍!

留心这些银屑病患者饮食原则,让你治疗效果事半功倍!

2020/5/11 13:26:15
石家庄京科皮肤病医院合作

擅长:痤疮、湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎等皮肤科疾病。

  目前,早晚温差明显,以及发生感冒等情况,一不小心就会导致银屑病复发,这时候就是拼免疫力的时刻了,但是银屑病患者由于病情导致身体机能下降,因此身体免疫力也是随之下降,那么面对这种情况,石家庄京科中医皮肤病医院许光生主任建议您从饮食方面科学进食,可大大提升身体免疫力,更有利于银屑病的治疗和预防!

  餐餐有蔬菜,天天有水果

  石家庄京科中医皮肤病医院许光生主任介绍,人体所需的维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等,大部分都来源于蔬菜和水果,而且多吃蔬菜水果还可以促进胃肠蠕动,帮助人体及时排除身体的残留物,预防便秘!

  尤其是深色的果蔬中富含维生素A,可以帮助患者维持皮肤和黏膜的完整性,通过调节细胞和体液免疫来提高免疫功能,对于患者的病情有帮助。

  保证优质蛋白质摄入

  蛋白质是人体内各种酶、激素、抗体和免疫因子的合成原料,如果摄入不足会影响组织修复,使皮肤和黏膜的局部免疫力和抗损伤能力下降,容易造成病毒和病原菌的繁殖和扩散,降低抗感染能力。

  而在石家庄京科中医皮肤病医院许光生主任临床接诊中,经常遇到某些患者因为忌口,怕胖等原因,导致身体的优质蛋白摄入不足,会影响抗体产生,导致身体免疫力下降,也会引起身体的营养不良,不利于病情的恢复。

  保证膳食纤维摄入

  随着天气的变化,很多银屑病患者都会面临没有食欲,不消化等困扰。石家庄京科中医皮肤病医院许光生主任提醒您,增加粗粮的摄入,可以促进胃肠蠕动,及时排除宿便,预防便秘。

  很多银屑病患者的胃肠功能较弱,而“粗粮细做”的方法来提高吸收率和可接受性,促进营养的吸收,还能减少胃肠负担。

  保证钙元素摄入

  根据临床经验得知,长期缺钙的银屑病患者更容易出现关节疼痛、食欲减退、失眠多梦等问题。因此,石家庄京科中医皮肤病医院许光生主任建议银屑病患者应该定期监测骨密度,并注意补钙。牛奶是公认的补钙食物,既可以帮助患者补钙,还能帮助患者补充流失的蛋白质,对患者的病情恢复很有帮助,患者可以适当多喝。

  少量多次喝温开水

  水是生命之源,能够参与人体新陈代谢,帮助溶解运送营养物质,排出废物和毒素。补充足量的水分还可使大便不燥结,容易排出体外,从而预防便秘,对于患者的体内微循环调节有很大的帮助。

  石家庄京科中医皮肤病医院许光生主任建议您喝水要遵循少量、多次、慢饮的原则,不要等口渴了才喝水。口渴,是人体的一种生理反应。然而,这个生理反应与机体的水平衡状态并不同步“渴”的生理反应相对滞后。

  换言之,当我们感到口渴的时候,机体的水分早已失去平衡,部分细胞已经处于脱水状态,此时喝水已经是“被动饮水”。久而久之,人体就会长期处于一种潜在的缺水状态,这不利于人体的正常代谢。

相关文章
推荐医生
  • 秦延斌主任医师

    从事皮肤科临床工作30余年,毕业于北京医学院,中西医理论深厚,致力于...

  • 许光生主任医师

    从事皮肤科临床工作20余年,潜心研究中医诊疗银屑病,辗转多家三甲皮肤...

  • 楚纪伦主任医师

    从事皮肤科临床工作30余年,中西医理论深厚,致力于各类疑难皮肤病的临...