高龄女性备孕注意事项
发布时间：2020-05-09 14:30:16 成都天大不孕不育医院
年轻夫妻备孕只要稍微用点心，很容易就能够怀孕，但是高龄夫妻却不同，有心无力是高龄人群最常见的一种状态。随着年龄的增长，身体各项技能和生育能力也会逐渐下降，这是不可逆的。所以高龄女性备孕更需要多加注意。
1、注意检查：高龄女性备孕一定要做孕前检查，可以知道自己的身体是否适合生育，而且也可以检查出是否有影响怀孕的因素。尤其是妇科炎症和内分泌疾病，这是阻碍高龄女性受孕的常见因素。
2、良好的作息：由于高龄女性卵巢功能逐步退化，如果生活不规律的话就会直接影响内分泌环境的平衡，导致卵巢功能发生紊乱，使得卵子不能正常发育和排卵。因此，备孕一定要注意养成良好的生活习惯。
3、补充营养：身体营养充足，卵子才能有足够的养分，建议日常饮食以清淡为主，少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，另外肉、蛋、奶也要适当摄入，补充身体对维生素、微量元素的需求。
高龄女性要想怀孕，风险会增加不少，建议一定要做好各项准备，以降低风险，给宝宝一个良好的成长环境。
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