健康饮食要避免这些饮食的搭配?

　　健康饮食是非常重要的，对牛皮癣患者来说，健康饮食是最基础的，因为健康饮食做好了，可能会避免牛皮癣。牛皮癣是一种受饮食影响非常深的皮肤疾病，对牛皮癣患者来说，健康饮食我们一定要做到，那么，对牛皮癣患者来说，健康饮食不代表什么都吃，而是要分清什么样的食物不能搭配吃?下面就跟大家来分析一下。

　　虾蟹类食物与维生素

　　虾、蟹等食物中含有5价砷化物，如果与维生素同食，会有很大的危害，而长期食用可导致人体中毒，免疫力下降，从而可导致疾病的发生。

　　提示：进食虾、蟹等海鲜后应间隔至少4小时以上，再进食维生素。

　　鲤鱼与咸菜

　　鲤鱼中含有丰富的蛋白质，而咸菜中含有亚盐，二者一起烧煮，会产生化合作用，生成致癌物——亚硝胺，易引起消化道癌肿。

　　提示：吃鲤鱼时应搭配新鲜的蔬菜。

　　火腿及腌制品与乳酸饮料

　　由于火腿及腌制品中均含有盐，在乳酸菌的作用下可还原成亚盐，在唾液中硫氰酸根催化下，产生致癌物，可能引起胃肠、肝等消化器官癌变。

　　提示：在食用含有盐的食物前后1小时，不宜饮用乳酸饮料。

　　茶叶与羊肉

　　羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。而便秘可导致肠道毒素吸收增加易发生消化道肿瘤。

　　石家庄京科中医皮肤病医院提示：同样含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂等，同样不宜与羊肉一起食用，应间隔2小时。