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胃胀怎么缓解

发布时间:2020-04-26 09:54:01 成都武侯博仕胃肠病医院

        胃胀怎么缓解?胃部总是胀胀的,干什么都没有精神,这可怎么办啊?有什么方法可以缓解胃胀吗。为此,成都博仕胃肠病医院医生指出,胃胀的发生和我们的生活习惯息息相关,因此,我们可以通过改变生活习惯来缓解胃胀症状。

  成都博仕胃肠病医院医生教你以下几种方法帮助您缓解胃胀:

  1、喝食醋缓解胃胀气。当出现胃胀气的情况时,可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以得到缓解,每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。

  2、喝粥汤治疗胃胀气。感觉腹部胀气,并且胃部有灼热的感觉,可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。

  3、热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上,双脚弯曲,然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子,这样可以促进肚子内的气体排出,胃胀气的症状自然得到有效的解决。

  4、服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的,因此可以遵医嘱服用一些助消化药物,对解决胃胀气有很大的帮助。

  5、饭后多走动、散步。在餐后如果立即坐下或者躺着,那么出现胃胀气的机率也会大大提升。饭后多走动,多散步或者做家务既可以促进肠胃蠕动,也可以帮助消化,这样对于缓解胃胀气有很大的帮助。

  6、找出胃胀病因并治疗。经常胃胀是由胃肠疾病引起的,因此,及时检查并治疗疾病可以消除胃胀感。

  以上介绍的几点可以帮助患者缓解胃胀的困扰,但成都博仕胃肠病医院温馨提醒:长期胃胀多是因为胃肠部出现病变而引起的症状表现,建议长期胃胀患者及时查明胃胀病因。

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