冬季牛皮癣护理小常识，你要提前了解下吗?

　　牛皮癣是有一定季节规律的，“冬重夏轻”是大部分牛皮癣患者的认知。可能与冬天紫外线强度稍弱有关，而且冬天寒冷，患者出汗一般较少，也是影响了新陈代谢的进程，故冬天牛皮癣治疗难度加大，也是作为牛皮癣的好发季节为广大牛皮癣患者所熟知。那么在冬季牛皮癣患者要如何做好预防以及患病后又要如何护理呢?

　　1、控制沐浴次数，过勤过少皆不宜

　　北方的冬天较为干冷，建议一周可沐浴两到三次，具体也是看个人的体质及工作性质。沐浴次数过少身上皮屑增多，无法做到清洁，易出现痒感;过多会清除皮肤表层正常的油脂，导致角质层受到损坏，导致皮肤正常结构受损。

　　2、注意保湿，做好润肤工作

　　在气候不够怡人的冬季，干燥少雨，空气中飘浮的只是漫天的灰尘，这时候，做好保湿就显得尤为重要了。可在沐浴后涂抹适合的润肤乳，护肤产品性质建议可相对温和些，不含去除角质的成分为宜。

　　3、做到鳞屑不抠挠

　　有患者看到身上皮损处厚厚的一层白皮，就想着去抠掉，看着也不舒服，建议还是不要这么做了。皮肤本就是很娇嫩的，尤其抠掉鳞屑后，只剩有一层薄膜，防御系统相对薄弱，而且指甲清洁度不够，易藏污，很容易被一些杂菌病毒侵犯，引起感染。

　　3、出门做好保暖防护

　　外出时要做好相应的保暖措施，勿要美丽“冻”人，若是出现了感冒或者扁桃体发炎的情况，对于牛皮癣的恢复也是没有好处的。

　　许光生主任温馨提示冬季非常寒冷，尤其是北方，加上干燥的气候，让牛皮癣患者感觉不适感更甚。故更应做好相关的防护工作，病情出现时遵医嘱用药治疗，病愈后做好预防，多加照顾自己，寻求家人朋友的理解，相信有了周全的照顾，这个冬天亦能够温暖可心许多。