常食玉米可降低胆固醇并软化血管
发布时间：2020-03-04 09:58:59 合肥京东方医院
健康是我们生命中非常重要的事情，男人的身体健康很重要，但是影响男人健康的疾病有很多，高血脂就是其中的一种，生活中患上高血脂的食物有很多，那么你们知道降血脂的食物有什么吗?
降血脂的食物——姜
姜中的成分“生姜醇”及“姜烯酚”是降胆的有效成分，将晒干的姜磨成粉冲热水喝下即可。
降血脂的食物——做菜加红曲
红曲是中国的伟大发明，除了用作调味料外，它还有降胆的“药用价值”。科学家发现，红曲中有一种特殊成分，可抑制胆合成。
降血脂的食物——玉米
含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。
生活中降血脂的食物有很多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，给男人带来的好处非常的多，不光能让男人补充很多的营养，也能让男人很好的降血脂，所以男人一定要珍惜以上的食物
推荐阅读：推荐两款男人抗衰老的食物
出诊医生更多
热门文章更多>>
橘子是我们日常生活常见的水果，经常出现在男性饮食中，橘子汁多，味甜很好吃，男人多吃橘子的好处有很多，橘子也是我的最爱，每到橘子的季节到了，我
食物给男人带来的好处非常的多，食物中的种类有很多，很多食物都能维护我们的身体健康，健康很重要，所以维护健康重要的就是男性饮食，那么你们知道能
健康是我们生命中非常重要的事情，男人的身体健康很重要，但是影响男人健康的疾病有很多，高血脂就是其中的一种，生活中患上高血脂的食物有很多，那么
肥胖不光女人讨厌，男人也非常的讨厌肥胖，肥胖不光影响了男人的身材还会影响男人的健康，所以减肥非常的重要，男人减肥是很平常的事情，那么你们知道
男性饮食很重要，它可以帮助男人维护自己的身体健康，食物的种类很多，对我们有好处的食物也非常的多，葡萄就是其中的一种，那么你们知道葡萄的种类吗
